| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 回鍋肉热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于搬东西43分钟消耗的热量150 | |||||
1、將五花肉放入滾水中，煮至用筷子可以扎入即可，取出放涼
2、將放涼的五花肉切小片備用
3、蘿蔔乾洗乾淨切小條備用
4、青椒、蒜苗洗乾淨，青椒切小塊，蒜苗切斜刀，備用
5、起油鍋，加入蒜末爆香
6、放入肉片炒至出油，加入蘿蔔乾、辣椒爆炒，再加入調味料中火炒均勻，起鍋前加入蒜苗，快速翻炒，即完成
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、驱寒暖身、丰胸等功效；
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