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蛋糕可可吐司的热量

蛋糕可可吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉866千卡361千卡
低筋粉71千卡354千卡
山茶油270千卡899千卡
可可粉35千卡349千卡
1千卡59千卡
蔓越莓干74千卡368千卡
细砂糖160千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡1千卡
总量531蛋糕可可吐司热量/卡路里1577千卡
风帆冲浪运动热量1577千卡,相当于风帆冲浪运动526分钟消耗的热量180

蛋糕可可吐司的做法共28个步骤

食材主料/辅料

(吐司制作): 适量、 高筋面粉 240克、 低筋粉 20克、 可可粉 10克、 2克、 酵母 4克、 山茶油 30克、 蔓越莓干 20克、 100克、 细砂糖 40克、 鸡蛋 1粒、 戚风蛋糕制作: 适量、 鸡蛋 3粒、 低筋粉 50克、 细砂糖 50克、 牛奶 40克、 山茶油 40克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、祛除腥膻之味、调味等功效;与豆馅、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

山茶油的热量899千卡(每100克);具有通便、消火、乌发等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、美容养颜、护眼明目等功效;

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