肉末豆腐的热量和减肥功效

1、备好白豆腐数块

2、将豆腐切块

3、码好在碗里

4、撒上精盐腌制1小时

5、猪肉剁成肉末，辣椒切丁

6、锅里放油倒进辣椒丁翻炒片刻。

7、再倒进肉末翻炒

8、再加入精盐

9、调入生抽

10、加入适量的清水烧开，调入味精，调味鲜。

11、把炒好的配汁浇在摆好盘的豆腐面上，撒上葱花即成。