玉米葱芝麻饼干的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与银鱼、小米面、基围虾搭配；与牛奶、茶叶、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、预防高血压、治疗高血压等功效；可与芦荟、双孢菇、牛里脊肉搭配；与内脂豆腐、板豆腐、红枣相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有降血压、护发、滋补养生等功效；可与核桃、枸杞子、山药搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；