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核桃薏仁桃酥的热量

核桃薏仁桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
核桃仁196千卡654千卡
面粉732千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖274千卡392千卡
食用油899千卡899千卡
总量469核桃薏仁桃酥热量/卡路里2200千卡
穿衣服热量2200千卡,相当于穿衣服1100分钟消耗的热量120

核桃薏仁桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

核桃仁 30克、 薏仁粉 50克、 面粉 200克、 白糖 70克、 食用油 100克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有美容、润肠、降低胆固醇等功效;可与马蹄、猪腰、芝麻搭配;与鳖肉、黄豆、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、调味等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、血管硬化、降血脂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与洋葱、牡蛎 、银鱼搭配;与牛奶、红薯、味精相克,同食可能会引起不适;

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