猪肉玉米饺子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、滋肝阴、润肠胃等功效；可与香菇、洋葱、牡蛎搭配；与刀豆、香菜、梨相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有防治肝病、预防高血压、健脑等功效；可与酸奶、鸽肉、烤肉搭配；与红螺、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有改善贫血、益精气、补虚损等功效；

猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有解毒、润燥、补虚等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、治肝顺胃、除脂美容等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；