中式披萨的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、润肺利咽、解热烦等功效；可与紫菜、生菜、香椿搭配；与味精、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、美容益寿、止虚汗等功效；可与鸭肉、兔肉、枣（鲜）搭配；与苹果、仔鸡、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、治疗高血压、抗衰老等功效；可与黄鱼、西葫芦、芹菜搭配；与冰棍、香菇、冰棍相克，同食可能会引起不适；