双色鸡肉丸的热量和减肥功效

鸡胸脯肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、温中益气、补虚健胃等功效；可与油菜、茼蒿、豇豆搭配；与芝麻、海虾、李子相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋阴、解热毒、补钙等功效；可与芸豆、小白菜、冬笋搭配；与鸭梨、何首乌、海虾相克，同食可能会引起不适；

鸡汤的热量7千卡（每100克）；有利含量：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有温补、滋补等功效；

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、提神、开胃等功效；可与北极虾 、葵花子、香芋搭配；与牡蛎、兔肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；