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奶油饼干的热量

奶油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉425千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量309奶油饼干热量/卡路里1390千卡
看电视热量1390千卡,相当于看电视927分钟消耗的热量90

奶油饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 120克、 黄油 80克、 糖粉 40克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、润肺生津、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与西红柿、玉米、小米搭配;与消炎片、鹅蛋、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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