| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 920千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 440千卡 | 400千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 1329千卡 | 886千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 592克 | 核桃酥热量/卡路里2792千卡 | |||

1、准备好材料:猪油可以换成色拉油、牛油,也可以混合,我用的是牛油猪油各半

2、将低粉、小苏打、泡打粉过筛,加入盐、油、糖粉、果仁(我用的是炒香的白芝麻和磨碎的甜杏仁,本来如图用核桃仁,但炒焦全扔了)

3、之后将1个全蛋液加入面团内揉均匀,按每个25g,揉成如图的面饼,中间压1个果仁,不要亦可。剩下的1个鸡蛋液刷在饼表面,放入已经180度预热好的烤箱中层,上下火烤20-30分钟即可

4、排列的时候需要一点缝隙,核桃酥烘焙过程会膨胀,太密容易粘在一起,烘焙过程表面会自动裂开,呈经典的核桃酥纹路
在烤的过程,第15分钟左右可以取出来再刷一遍蛋液,这样表面上色更加漂亮。

5、味道真的真的好极了!和童年的味道相似,更香酥,碱味少了一点,如果放2g小苏打,碱味就会浓些,但是很多人不一定能接受重碱味。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、止咳、调味等功效;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有美容、细腻皮肤、养颜等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、美容护肤等功效;可与北极虾、肥牛、茼蒿搭配;与田鸡、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;
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