| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 589千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 金果雪糕热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡,相当于钢铁厂工作74分钟消耗的热量480 | |||||
1、金果切片，插棒放入冰箱冷冻定型
2、巧克力隔火加热溶化后，涂抹雪糕……再次冷冻定型。
3、完成?
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、帮助消化、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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