香橙慕斯的热量和减肥功效

1、黄油隔水融化成液态，放一边

2、把消化饼干用料理机或擀面杖打成饼干末

3、融化的黄油倒入饼干末中拌匀

4、六寸圆模底部垫上油纸，把饼干倒入模具内，用勺子压平。放入冰箱冷藏。

5、拿一个橙子，横向对半切开，再切几片片状，不要太厚，

6、每片橙子再对半切开。（就取中间的几片，头部和底部的不用切，六寸基本三四片就够了）

7、拿出圆模，把切好的橙子片贴着圆模边依次放好，放入冰箱冷藏。

8、10g吉利丁片用冷水泡软后，隔热水融化，（浸泡的不要的）再凉到室温

9、酸奶加入糖粉搅匀。一点点倒入凉了的吉利丁液，边倒边快速搅拌。

10、淡奶油打发至保持纹路状态。

11、混合淡奶油和酸奶混合液。并倒入圆模中，冷藏2-3小时。

12、2小时后将橙子切片，摆好造型后继续冷藏

13、将2.5g吉利丁片冷水浸泡并去水，隔热水融化。取橙汁100g（鲜榨或者买来的都可以）混合橙汁和吉利丁液，并小心缓缓倒入模具中。继续冷藏1-2小时

14、冷藏1-2小时后或过夜后脱模（用吹风机或热毛巾将模具四周吹稍热，就很轻松可以脱模了）因为垫了油纸，底部拖去也是很轻易的。