奶香咸吐司的热量和减肥功效

1、依次往面包桶内加入奶油，牛奶，鸡蛋，白糖，盐。

2、再加入面粉，奶粉和酵母，启动和面程序。

3、20分钟后加入黄油接着和至可以拉出手套模。盖好进行一次发酵。

4、面团发至2至2.5倍大，手粘面粉戳下去不反弹即可。

5、把面团排清空气，分成6等份滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。

6、取一份面团再次排气，用擀面杖擀成牛舌状。

7、从一端卷起后再次重复擀成牛舌状，再次卷起。

8、依次做好全部，排入吐司模。

9、盖湿布放烤箱用发酵功能进行二次发酵。

10、发至吐司盒约八分满时即二发完成。

11、烤箱预热，入烤箱下层，上下火175度，烤约20分钟，中途上色后表面要盖锡纸，将上火调至150度再烤约18分钟。

12、出炉后可以涮些糖水（用开水把糖化开，放凉）。冷却后切片，装入保鲜袋，随吃随取。

13、搭配煎蛋，番茄来做早餐即快手又美味。

14、组织图。