| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 2112千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 糖醋排骨热量/卡路里2112千卡 | |||
 热量2112千卡,相当于换床单845分钟消耗的热量150 | |||||
1、排骨洗净，掉入电饭锅
2、米醋半碗
3、砂糖小半碗
4、生抽大半碗
5、酒适量
6、姜蒜适量
7、全部掉进电饭锅里
8、中途搅拌均匀，预防粘锅
9、30分钟后就可以上碟了
10、如果不喜欢吃肉太干的，大概25分钟也可以！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、补虚、润肌肤等功效；可与海带、红薯、丝瓜搭配；与鹌鹑、甘草、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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