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葡萄奶酥酥酥酥饼干的热量

葡萄奶酥酥酥酥饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉637千卡354千卡
黄油622千卡888千卡
炼乳133千卡325千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量349葡萄奶酥酥酥酥饼干热量/卡路里1476千卡
写字热量1476千卡,相当于写字820分钟消耗的热量108

葡萄奶酥酥酥酥饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 180克、 黄油 70克、 幼砂糖 45克、 炼乳 2勺、 蛋黄 4个、 朗姆酒葡萄干 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、补充钙质、维护视力等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与苋菜、银鱼、菠菜搭配;与豆浆、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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