辣白菜炒饭的热量和减肥功效

葱花具有抗癌、降血压、预防高血压等功效；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、利尿通便、帮助消化等功效；可与鳜鱼、鲤鱼、虾皮搭配；与羊肝、兔肉、山竹相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与桂圆、荠菜、北极虾搭配；与田鸡、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；

香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；