| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 1133千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 649克 | 美味酥香红豆小饼干热量/卡路里3243千卡 | |||
 热量3243千卡,相当于空手道324分钟消耗的热量600 | |||||
1、1黄油室温软化，不要成液体，加上糖打发至体积增大，颜色变浅。
2、加入低粉和打好的蛋液搅拌均匀，揉成团。
3、加入小蜜豆均匀融入面团中。
4、将大面团均匀分成约15克每个的小面团，揉圆压扁。
5、最后啦！入烤箱，上下火175度，15～20分钟，搞定！（看自己家的烤箱热度哦～你会比我更棒的！）加油！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、健脑益智、清热解毒等功效；可与玉米、丝瓜、桂圆搭配；与鹅蛋、豆奶、豆浆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、和中益肺、去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜜豆具有降血压、解酒、抗癌等功效；
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