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口水流不停蚕豆的热量

口水流不停蚕豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
白糖204千卡392千卡
河虾279千卡93千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
总量490口水流不停蚕豆热量/卡路里1133千卡
吉特巴舞热量1133千卡,相当于吉特巴舞236分钟消耗的热量288

口水流不停蚕豆的做法共5个步骤

食材主料/辅料

破壳蚕豆 3斤、 小葱 一把、 白糖 一勺、 食用油 少许、 一勺、 鸡精 少许、 河虾 5只
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、帮助消化、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、疗疮去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、预防糖尿病、治疗高血压等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、清污解毒等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、促进消化、帮助消化等功效;

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