| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 960千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 65千卡 | 360千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 295千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 911克 | 草莓果冻蛋糕热量/卡路里2395千卡 | |||

1、蛋清蛋黄分离

2、黄油切小微波炉40秒加热软化(本人爱偷懒,嫌隔水加热麻烦)打成糊状

3、酸奶加入黄油搅匀

4、蛋黄打散与黄油酸奶搅匀,并筛入低粉和玉米粉打成面糊

5、蛋清电打起沫第一次加糖,成糊状加入剩下的糖,打至能形成固态的角

6、蛋黄糊倒入蛋白糊,翻动搅匀(一次倒入多搅几下就行的,分次也行),并滴入几滴柠檬汁(没有可不滴),搅匀入烤盘或模具

7、震出气泡就可以放入烤箱了,烤箱175度预热,150度水浴法烤,上层放烤盘下层放热水,40分钟左右烤好

8、蛋糕放入烤箱就可以做果冻部分了,草莓味吉利丁粉85g,先加1量杯开水,搅2分钟,然后加1量杯冷水搅匀,放入冰箱冷藏

9、然后做奶油部分,个人喜欢这种酸酸的奶油,材料是朋友推荐非常好。先把cheese cream 电打至软,然后加白糖继续打

10、加入淡奶油继续打,打至细腻柔软

11、蛋糕取出后自然放凉,然后上奶油,奶油尽量刮平(其实差不多平就行了,哈哈)

12、把果冻取出,搅碎,铺在蛋糕上,并用草莓装饰一下。
另一种做法:调好的果冻液不冷藏,直接铺在上好奶油的蛋糕上,然后放进冰箱冷藏至果冻液凝成果冻即可,个人推荐这一种

13、切开吃喽,味道很好哟
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与荠菜、玉米、银鱼搭配;与牛奶、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保护胃肠、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;
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