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草莓果冻蛋糕的热量

草莓果冻蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉159千卡354千卡
淡奶油960千卡873千卡
黄油444千卡888千卡
砂糖221千卡387千卡
玉米粉65千卡360千卡
草莓148千卡32千卡
柠檬汁4千卡23千卡
吉利丁粉295千卡347千卡
总量911草莓果冻蛋糕热量/卡路里2395千卡
拳击热量2395千卡,相当于拳击200分钟消耗的热量720

草莓果冻蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4只、 低筋面粉 45克、 玉米粉 18克、 砂糖 蛋糕部分40奶油部分70克、 黄油 50克、 老酸奶或其他很稠的酸奶 180克、 淡奶油 110克、 cheese cream 110克、 吉利丁粉 85克、 草莓 若干、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与荠菜、玉米、银鱼搭配;与牛奶、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保护胃肠、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

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