| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅-最爱热量/卡路里1078千卡 | |||
1、生鸡翅划两刀,两勺老抽,两勺料酒腌俩小时。
2、锅中放水、放姜片,鸡翅下锅煮开,捞出,用冷水冲洗浮沫,沥干。
3、小火,锅中放一点底油,将鸡翅煎成金黄。
4、一听可乐、一勺料酒、一勺老抽、两勺生抽,加一点盐。
5、炖至汤汁收浓,只剩约三勺汤汁,出锅。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、化结石、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1