洋葱大肉饼的热量和减肥功效

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有补肾气、止消渴、解热毒等功效；可与菜花、卷心菜、藕搭配；与雪花梨、甘草、荞麦相克，同食可能会引起不适；

紫洋葱的热量39千卡（每100克）；具有防癌、补钙、抗癌等功效；可与五花肉、玉米、羊肉搭配；与小龙虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、通利肠胃、清热解毒等功效；可与田螺、猪肝、猪肉搭配；与兔肉、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益精气、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、提鲜、防癌等功效；