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飘香椰丝饼的热量

飘香椰丝饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69飘香椰丝饼热量/卡路里99千卡
吹长号热量99千卡,相当于吹长号28分钟消耗的热量210

飘香椰丝饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 椰丝 250克、 低筋面粉 200克、 黄油 160克、 奶粉 4大勺、 细砂糖 100 低筋面粉 200克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与肥牛、明虾、菠菜搭配;与茶叶、田鸡、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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