洋葱爱水饺的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、补虚等功效；可与魔芋、卷心菜、山楂搭配；与雪花梨、牛排、首乌相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌、延缓衰老等功效；可与猪肝、玉米、羊排搭配；与蜂蜜、小龙虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、健脾利湿、治疗高血压等功效；可与西红柿、草莓、鳙鱼搭配；与蜂蜜、菠菜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

炒鸡蛋的热量131千卡（每100克）；有利含量：富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、促进消化、调味等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；