| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 红曲 | 克 | 11千卡 | 216千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 红曲香葱曲奇热量/卡路里1184千卡 | |||

1、葱花切碎备用,尽量切碎一些。

2、黄油切成小块,室温软化。

3、加入糖粉和盐。

4、面粉与红曲粉混合过筛两遍。

5、用刮刀按压搅拌,让糖粉和黄油融合。

6、用电动打蛋器打至黄油颜色变浅,体积变大。

7、分2次加入打散的鸡蛋液,用打蛋器搅打均匀。每次加蛋液前都要保证之前的鸡蛋液和黄油完全融合。

8、将黄油打发至羽毛状。

9、筛入低筋面粉。

10、用刮刀翻拌均匀。

11、加入葱花。

12、装入遍裱花袋。

13、挤在烤盘上。

14、放入预热好的烤箱,175度,中层,15分钟。

15、成品
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与玉米、肥牛、海虾搭配;与鹅蛋、牛奶、红薯相克,同食可能会引起不适;
葱花具有预防高血压、降血压、缓解疲劳等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、除口臭、调味等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1