芒果芝士小蛋糕的热量和减肥功效

1、准备用料

2、先将海绵蛋糕切割成小圆片，铺在硅胶模底，备用

3、芒果肉捣成泥，备用

4、将奶油奶酪倒入大碗，坐在热水中用打蛋器搅打

5、打至顺滑无颗粒

6、加入一个蛋，搅打均匀，继续加入半颗蛋搅打

7、搅打均匀

8、加入酸奶和白兰地

9、搅打均匀

10、加入芒果泥

11、搅打均匀

12、倒入铺好海绵蛋糕底的硅胶模中，排入烤盘

13、烤盘中加入热水，放进预热170度的烤箱，中层，烤约1小时

14、表面呈浅金黄，出炉

15、晾凉后放入冰箱冷藏4小时以上

16、取出

17、脱模