| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 679克 | 樱花蛋糕卷热量/卡路里3634千卡 | |||

1、准备好所有的材料。

2、盐渍樱花用凉白开浸泡、清洗,沥干水分备用。

3、黄油隔水软化。

4、低筋面粉过筛备用。

5、将软化好的黄油放温后,加入过筛后的低筋面粉和大约四分之一匙盐,用橡皮刮刀快速搅拌均匀。

6、取5个鸡蛋,分别将蛋黄和蛋白分离。

7、这是分离好的五个蛋黄。

8、将五个蛋黄加一个全蛋打散后,加入20克白糖,倒入牛奶搅拌均匀。

9、分三次将蛋黄糊倒入黄油面糊中,并搅拌均匀。

10、将5个蛋白分三次加入剩余的40克白糖,用电动打蛋器打至湿性发泡。(捞起可以流动,滴落的形状可以在蛋白上保持不变)

11、将打发好的蛋白分次与蛋黄糊混合。

12、这是混合好的蛋糕糊。

13、倒入铺有烘焙纸的烤盘中,稍抹平,敲一下烤盘底部,震出一点气泡。

14、将沥干的樱花摆在蛋糕糊上。

15、烤箱预热180度,中层烤20分钟即可。将烤好的蛋糕在烤架上放置一会,上面轻覆一层保鲜膜防止变干。

16、奶油夹心馅的做法:将淡奶油分3次加入50克细砂糖,隔冰打发至不流动的状态。

17、加入一些草莓粉打发均匀即可。

18、将烤好的蛋糕片表面朝下,放到烘焙纸上,小心的撕去底部的烘焙纸,均匀涂上打发好的奶油。

19、用烘焙纸从一边轻轻卷起,完全卷好后,用烘焙纸包裹固定,放入冰箱冷藏30分钟即可食用。

20、成品图
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、调整胃肠道、抗氧化等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、养颜、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、木瓜、草莓搭配;与菜花、香椿、菠萝相克,同食可能会引起不适;
盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;
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