酸甜排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润肠胃、润燥等功效；可与白菜、茄子、冬瓜搭配；与杏仁、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、护肤、养阴凉血等功效；可与芹菜、山楂、卷心菜搭配；与皮皮虾、鱼头、地瓜相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、帮助消化、保健等功效；可与白茅根、猪肉、鸡肉搭配；与萝卜、白萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；