酵素的热量和减肥功效

1、水果切片，越薄越好。

2、依次排列整齐并撒上冰糖。

3、直至瓶口，最后撒上冰糖。冰糖铺均匀。

4、作品完成。是不是很漂亮。

5、水果一定要用盐水浸泡，晾干，整个瓶子与水果都不能用水和油的出现。

6、瓶口处铺满冰糖，完全覆盖住水果，密闭瓶口，静致3个月，中途不要打开瓶子！可第一周每天晃动瓶子加速发酵。