| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 蟹味菇热量/卡路里33千卡 | |||
 热量33千卡,相当于潜泳2分钟消耗的热量900 | |||||
1、快手菜、蟹味菇洗净、汆烫一下、起锅热油、放入郫县豆瓣酱、炒出红油放蟹味菇、翻炒入味、出锅放泰椒圈
蟹味菇的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、提高免疫力、降低胆固醇等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
