| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 1112千卡 | 397千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 299千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 1099克 | 柚子酥挞热量/卡路里1687千卡 | |||

1、做了一盘。汁水有些多淌到了烤盘上自然形成了一层焦糖层,更具一番特色。

2、这造型也是随手掂来,包起来捏四个角,或三个角都行。看自己喜欢。

3、挞皮没有写做法看前面开口酥的做法。柚子茶很简单柚子剥干净剥丝,柚子皮去掉白丝,【去不干净会苦的】放糖,麦芽糖慢慢熬煮收干汁水就行,包的时候像包汤圆一样,留出适量的位置用手捏边收紧三个角或者四个角都可以。汁水多了就会散开的,一定要捏紧。

4、下午茶时间来点水果搭配。
柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利湿、预防高血压、促消化等功效;可与鸡肉搭配;与大闸蟹、梭子蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、化痰止咳、和胃润肺等功效;可与黑芝麻、高粱、莼菜搭配;
麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有治便秘、养颜、生津等功效;
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