| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | ||
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | ||
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 总量 | 1809克 | 自制健康狗粮热量/卡路里2690千卡 | |||

1、将所有材料洗净,准备好。
2、蔬菜和肉都剁碎,颗粒尽量小一些。
3、将肉,菜和面粉,杂粮粉混合,加入钙粉,两小撮发酵粉,打入两个鸡蛋,最后加入一小勺芝麻油或橄榄油。(我平时不给狗粮里添加盐份,狗狗尽量少吃盐)
4、像揉面那样充分混合各种食材。

5、揉好后捏成手掌大小的丸子。上锅蒸40分钟。

6、大功告成!晾凉,多余的冷冻。我一次做一个星期的量,每天一个团子,吃的前一天放入冷藏室,吃的时候放入微波炉加热放置至室温即可。

7、成品图。还可以给狗狗拌一些酸奶,更可口。
玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防肠癌、预防高血压、延缓衰老等功效;可与脆山药、有机菜花、蒜蓉辣酱搭配;与石螺、黄螺、牡蛎相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、补虚损、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与基围虾、黄豆、荠菜搭配;与糖精、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;
南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鸦片毒、驱蛔虫、益气等功效;可与红枣、五花肉、墨鱼搭配;与鲤鱼、虾、辣椒相克,同食可能会引起不适;
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