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绢豆腐芝士冻的热量

绢豆腐芝士冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶酪128千卡85千卡
黄油533千卡888千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
总量353绢豆腐芝士冻热量/卡路里1918千卡
誊写热量1918千卡,相当于誊写834分钟消耗的热量138

绢豆腐芝士冻的做法共12个步骤

食材主料/辅料

奶酪 150克、 黄油 60克、 绢豆腐 150克、 趣多多饼干 1包、 鲜奶油 80毫升、 细砂糖 50克、 鱼胶粉 15克、 柠檬汁 按个人口味、 饮用水 50毫升(融鱼胶粉用)
食材功效信息

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有促进代谢、预防心血管疾病、保护眼睛等功效;与鲈鱼、莴笋、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、治便秘、治疗便秘等功效;

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