| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 56千卡 | 14千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 497克 | 简便腌萝卜热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡,相当于改建房屋19分钟消耗的热量330 | |||||
1、这道菜我也是参照其他豆友菜谱来的，唯一不同的是加入了味极鲜酱油，结果味道出奇的好吃呢～～做法很简单，三步骤搞定！
第一步准备酱汁（配料表里给的量可能不太准，请参照图片中的这把饭勺^_^）。先准备一壶白开水，将一勺白糖、两勺生抽、三勺陈醋、一勺味极鲜一起倒入大碗中，加入开水。酱汁就准备好了，放一边等凉。
2、第二步：切萝卜片，厚度2-3毫米。
第三步：将萝卜片倒入已放凉的酱汁中，封存24小时就能来吃啦！
记住酱汁一定要放凉哦，不然萝卜可能会不够脆！！！
3、dangdangdang～～～爽口的萝卜片就大功告成啦！清脆酸甜的口感吃到根本停不下来！！！
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺祛痰、下气、防癌等功效；可与猪肉、香干、鸡肉搭配；与木耳、何首乌、柿子相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有促消化、软化骨刺、杀虫等功效；
味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
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