avocadoremi的热量/卡路里_avocadoremi的做法

1、金桔放了放进去了
2、全部放入打磨机！本来以为颜色很国际范儿结果有点难看哈哈哈不过很好吃 creamy奶奶的牛油果香混着花牛的甜和树莓的酸还有满满的橙C以及已经吃不出味道的山竹维生素丰富！！

牛油果的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有利尿通便、血管畸形、心脏病等功效；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、解热、促消化等功效；可与玉米、酸奶、豆腐搭配；与猪排、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃止痛、消食、治疗感冒等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、河蚌、槟榔相克，同食可能会引起不适；

蓝莓的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、抗氧化、增强记忆力等功效；可与酸奶搭配；

树莓的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰解毒、消肿、益肾助阳等功效；可与枸杞、绿茶、鸡胗搭配；

avocadoremi的热量和减肥功效