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好吃赞不停口的甜咸版蔓越莓曲奇的热量

好吃赞不停口的甜咸版蔓越莓曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油1076千卡717千卡
低筋面粉531千卡354千卡
杏仁粉195千卡389千卡
糖粉272千卡389千卡
蔓越莓干191千卡368千卡
总量472好吃赞不停口的甜咸版蔓越莓曲奇热量/卡路里2265千卡
掸灰尘热量2265千卡,相当于掸灰尘906分钟消耗的热量150

好吃赞不停口的甜咸版蔓越莓曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 150克、 低筋面粉 150克、 杏仁粉 50克、 蔓越莓干 52克、 糖粉 70克、 3克、 鸡蛋 半个
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、促进血液循环、抗肿瘤等功效;可与西洋菜、芝麻、白果搭配;与猪肉、猪肺、葛根相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、舒缓肝气、调味等功效;

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