海盐烤蘑菇的热量和减肥功效

1、先准备好海盐&清洗干净的啡蘑菇

2、将蘑菇放在烤盘上，适当晒上少许海盐。因个人需要可多放或少放盐。

3、放入烤箱烤15至20分钟左右，待蘑菇挥发出汁液便可取出。

4、烤熟的蘑菇内装满汁液是可以饮用的，非常香哦。另外这是啡蘑菇它本身就是咖啡色的，所以不要以为它被烤焦了。