西红柿鸡蛋汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、增强免疫力、润肠通便等功效；可与西葫芦、菜花、西兰花搭配；与猪肝、白酒、香菇相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、延缓衰老、健脑益智等功效；可与香椿、青椒、黄豆搭配；与味精、豆浆、柿子相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、预防高血压、减肥等功效；