| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪绞肉 | 克 | 424千卡 | 185千卡 | ||
| 总量 | 229克 | 春饼热量/卡路里424千卡 | |||
 热量424千卡,相当于越野摩托106分钟消耗的热量240 | |||||
1、混合炒好的春饼馅，这盆是没加海蛎的（孩子不爱吃）。
2、加了海蛎的馅吃起来会多一种鲜甜味儿，所以成人多喜欢吃这种的。
3、铺好春饼皮将馅料放入，可以依个人口味加入肉松或海苔。
4、卷起来
5、包好，跟包片皮鸭差不多哈！
6、嗯，一大口，很好吃哦！
猪绞肉的热量185千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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