春日抹茶纸杯蛋糕的热量/卡路里_春日抹茶纸杯蛋糕的做法

黄油（软化好的） 70克、砂糖 30克、全蛋液 80克、泡打粉 1/4t(1.25毫升)、抹茶粉 1t(5毫升)、低筋面粉 70克、盐 1/8t、淡奶油 200克、抹茶粉 1t(5毫升)、郎姆酒 1t(5毫升)、糖粉 20克、甘佩斯 40克、绿色素少许、装饰糖珠少许、糖粉少许

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、滋阴、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、美容护肤、解热烦等功效；可与生菜、辣椒、小米搭配；与鹅、地瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心脑血管疾病、抗病毒菌、预防便秘等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

春日抹茶纸杯蛋糕的热量和减肥功效