| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡豆 | 克 | 97千卡 | 202千卡 | ||
| 香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | ||
| 总量 | 319克 | 雪顶咖啡热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡,相当于板球139分钟消耗的热量300 | |||||
1、自制意式浓缩咖啡
2、意式浓缩咖啡做好后放入冰箱冷藏2-3小时
3、倒入杯中，多加冰块，然后放入冰淇淋球，上面挤上巧克力酱，好看又好喝的雪顶咖啡大功告成
咖啡豆的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容皮肤、解酒、熄风止痉等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
香草冰淇淋的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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