| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 206克 | 巧克力黑心球圆饼热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡,相当于漂流151分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备好主材料
2、准备所需配料
3、黃油室温软化，加入糖粉
4、打发至黃油颜色发白，呈蓬松状
5、放入过筛的可可粉和低筋粉
6、搅拌均匀，无粉状即可（无需太过搅拌）
7、取适量面团放于手上，在面团中间放上两颗巧克力豆，再搓成圆形
8、将做好的小圆饼均匀码在烤盘上，送入175度烤箱烤20分钟
9、将适量的糖粉和可可粉搅拌均匀
10、均匀的筛在烤好的小球表面即可
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、和中益肺、疗疮等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、舒缓肝气、调味等功效；
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