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橙子麦芬的热量

橙子麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉425千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量328橙子麦芬热量/卡路里1455千卡
减肥操热量1455千卡,相当于减肥操242分钟消耗的热量360

橙子麦芬的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 鸡蛋 2个、 低筋面粉 120克、 糖粉 55克、 泡打粉 1/2小勺、 橙子 一个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、美容护肤等功效;可与桂圆、茼蒿、北极虾搭配;与雪莲果、糖精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、调味等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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