杭椒麒麟肚的热量和减肥功效

1、准备成品麒麟肚一袋

2、取部分用盐水浸泡10分钟，洗净后沥干水分备用

3、杭椒洗净后切斜段

4、葱切葱花，姜切细丝

5、干辣椒丝备用

6、适量盐、白糖、味精、黑胡椒粉、生抽、老抽勾兑成汁备用

7、底锅热油，将花椒炸出香味捞出不要

8、爆香葱花、姜丝

9、倒入干辣椒丝煸炒

10、倒入麒麟肚煸炒一回，再倒入杭椒炒至断生

11、将勾兑好的调味汁淋入锅内，炒匀即可出锅