| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 372克 | 糖醋肉热量/卡路里1457千卡 | |||
 热量1457千卡,相当于舞厅324分钟消耗的热量270 | |||||
1、肉切好
2、放点盐搅拌一下
3、放入淀粉
4、放了锅里油炸
5、准备糖醋汁，起锅重炒时，放入
6、做的有点失败，不过味道还可以了
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补肾养血、补钙等功效；可与菠萝、丝瓜、扁豆搭配；与黄豆、乌梅、豆类相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、补中和血、预防便秘等功效；
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