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宫廷桃酥的热量

宫廷桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
细砂糖240千卡400千卡
植物油320千卡533千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋清22千卡144千卡
花生碎149千卡298千卡
小苏打0千卡1千卡
总量291宫廷桃酥热量/卡路里1104千卡
读书热量1104千卡,相当于读书849分钟消耗的热量78

宫廷桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 细砂糖 60克、 植物油 60克、 鸡蛋清 15克、 花生碎 50克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 鸡蛋液少许 涂抹表面用 适量、 黑芝麻少许(也可不加) 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、除热、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、增强免疫力、滋阴等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

花生碎的热量298千卡(每100克);具有和胃、抗衰老、治疗高血压等功效;可与鲫鱼、红酒、枣搭配;与黄瓜、秋黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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