抄白萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、增强免疫力、促消化等功效；可与鲢鱼、鸡肉、腐竹搭配；与黄瓜、猪腰、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、祛腥膻、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、羊骨、羊肉搭配；与排骨、五花肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；