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泡椒兔的热量

泡椒兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
泡姜17千卡41千卡
泡椒30千卡21千卡
青花椒65千卡258千卡
大葱33千卡33千卡
4千卡59千卡
酸菜37千卡14千卡
料酒25千卡114千卡
总量598泡椒兔热量/卡路里211千卡
钢铁厂工作热量211千卡,相当于钢铁厂工作26分钟消耗的热量480

泡椒兔的做法共6个步骤

食材主料/辅料

兔肉、或兔腿 750克、 泡姜 一碗、 泡椒 半碗、 大葱 100克、 青花椒 适量、 酸菜 适量、 少许、 料酒 少许
食材功效信息

泡姜的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、温中止呕、可增进血行等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

泡椒的热量21千卡(每100克);具有保健皮肤、降低胆固醇、促进荷尔蒙分泌等功效;可与羊排、海虾、卷心菜搭配;与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、预防感冒、缓疲劳等功效;可与明虾、樱桃、豆豉搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

青花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有消食、亮发、祛脂降压等功效;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、开胃、降低肝脂肪浓度等功效;可与板鸭、腊鸭头、酱鸭搭配;与柿饼、青梅、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

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