营养瘦身早餐-蔬菜水果Salad的热量和减肥功效

1、准备好所有材料：苹果、西柚、紫甘蓝、鸡蛋和萨拉酱。

*我这里是用含量最低脂的萨拉酱哦*

2、把所有材料洗净、切好、备用。

*可以在切水果和蔬菜的这段时间把鸡蛋煮熟*

3、最后，配上适量的低脂萨拉酱，搅拌均匀。

4、嗒啷～卖相不是很美，但是胜在营养价值很高，很健康哦! 哈哈
想要健康瘦身的食客们，可以考虑这道快手早餐、省时又吃的健康。(???)

5、再配上一包 V-SOY 豆奶饮品
开启精力充沛的一天!
我的美好早晨宿舍生活就这样过啦
GOOD DAY ?( ′▽｀)