| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉末 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 369克 | 杂酱热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡,相当于冲浪1003分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备所有材料刚才忘记加单山蘸水了
2、锅里放油放入肉末翻炒一会
3、然后放入酱、白糖、草果、八角、单山蘸水、翻炒一会就可以出锅了。
4、完成。
肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、止消渴、润肠胃等功效；可与枇杷、大蒜、芸豆搭配；与雪梨、香菜、田螺相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、血管硬化、预防心血管硬化等功效；
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