清炒香菇菜的热量和减肥功效

1、装备材料

2、2开火，倒油，油热，翻去切断的小油菜。先放大蒜子，在将油菜的头先爆炒一下，半熟后在放菜叶。炒饭快熟放入盐和适量的十三香。看自己口味，再翻炒一下出锅。